Как выбрать матрас для людей с больной спиной?

При выборе матраса для человека с больным позвоночником желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Но есть и общие рекомендации, на которые можно ориентироваться при покупке.

Нужно только иметь ввиду, что ничего общего с лекарственными средствами и лечебными процедурами даже самый лучший матрас не имеет. Это изделие для профилактики и комплексной терапии. При разных заболеваниях опорно-двигательной системы актуальна покупка разных моделей матрасов.

Мы поможем вам сориентироваться и сделать предварительные выводы. А окончательное решение вы примите после консультации специалиста.

Остеохондроз межпозвонковых дисков

Разновидность изделий.

При этом заболевании позвоночника врачи рекомендуют матрасы средней жесткости с наличием независимого пружинного блока.

Поза для сна.

Если в крестцовой части позвоночника или пояснице обнаружена патология, рекомендуется спать на спине, предварительно подложив под область коленей мягкий валик. Проблемы в шейном отделе — спите на боку, в грудном — на боку или спине.

Наполнители.

В качестве наполнителя для матраса подойдет любой натуральным материал, смесь латекса и кокосовых волокон, меморикса и кокосовых волокон.

Профилактика.

Чтобы исключить развитие остеохондроза, выбирайте для сна анатомические модели матрасов. Позу во время сна лучше менять несколько раз за ночь.

Межпозвоночная грыжа

Разновидность изделий.

При диагностированной грыже выбирайте матрасы двухстороннего исполнения. С одной из сторон они должны быть мягкими, с другой — средне жесткие.

Поза для сна.

Рекомендуется сон на животе. От подушки можно отказаться или выбрать подушку небольшой высоты.

Материалы.

Выбирайте матрас со слоями натурального латекса, между которыми расположен независимый пружинный блок.

Сколиоз

Разновидность изделий.

При сколиозе подходят модели средней жесткости.

Поза для сна.

Желательно засыпать на спине.

Материалы

В качестве материалов изготовления подходят натуральный и синтетический латекс, кокосовое волокно.

Профилактика.

Для профилактики сколиоза следует спать на матрасах повышенной жесткости.

Радикулит пояснично-крестцового отдела

Разновидность изделий.

Останавливайте выбор на изделиях средней жесткости.

Поза для сна.

Желателен сон на спине со слегка согнутыми коленями. Возможно иногда поворачиваться на бок, прокладывая между колен свернутое одеяло.

Материалы.

Натуральный латекс, Memory Foam (инновационный материал с эффектом запоминания форм).

Профилактика.

Сон на спине с немного согнутыми коленями.

Радикулит

Разновидность изделий.

Подойдет анатомический матрас средней жесткости. Для него характерно повторять изгибы тела и точечно поддерживать в местах наибольшего давления. Отличный выбор — изделие с независимым блоком.

Поза для сна.

Лежа на боку, когда одна рука расположена под головой.

Материал изготовления.

Memory Foam с эффектом памяти, натуральный латекс.

Профилактика.

При радикулите исключается использование матрасов с излишне мягкими основаниями.

Артрит

Разновидность изделий.

Подходят анатомические матрасы с пружинным блоком, где каждая пружинка расположена независимо. Жесткость — средняя.

Поза для сна.

Если артрит не оказал разрушительного действия на колени, можно спать на боку, подкладывая между колен несколько слоев одеяла. При болях в спине также рекомендуется сон на боку. При сильном поражении коленных и бедренных суставов, выберите подушку пообъемней и спите на спине, подложив под колени высокий валик.

Материалы.

Memory Foam, натуральный или искусственный латекс.

Регулярные боли в спине, позвоночнике

Вид матрасов.

Более универсальными считаются изделия с независимым пружинным блоком двухстороннего исполнения, где одна сторона мягче, другая — более жесткая.

Поза для сна.

Рекомендуется поза эмбриона с проложенным между колен одеялом или небольшой подушкой. При желании спать на спине, держите ноги полусогнутыми, используйте валик под коленями.

Материалы.

Оптимальный выбор — упругий латекс, любая ортопедическая пена, Memory Foam, кокосовый наполнитель.

На что еще обратить внимание!

• Если объемы и масса тела выше нормы, следует выбирать более жесткие конструкции матрасов с обязательным наличием независимого блока. Подойдут и двусторонние матрасы.
• Выбор зависит от возраста потребителя. Пожилым людям рекомендуются изделия мягкие и средней жесткости.
• Учитывайте разницу в весе партнеров при выборе двуспальной модели. Характеристики не имеют значение, если разница в весе составляет меньше 25 кг.
• У разных моделей отличается и срок эксплуатации. Параметр важен, если матрас выбирается для регулярного использования.

Есть вопросы?
Ортопед-консультант на связи!
Звоните ☎ +7 937-849-8199
Ежедневно с 09:00 до 21:00